今日は、ぶんにこ本富士の方にお邪魔してきまして、東洋大学落語研究会の方達の漫才と落語を楽しんできました。(*´◡`*)
「笑うこと」というのは、心にも体にもいい反応をもたらしますよね。ぶんにこ本富士で伺ったお話では、
◆ほとんど笑わない人は、毎日笑う人に比べて、2.1〜2.6倍、認知症にかかるリスクが高い。
んだそうです。笑うことで体や心にどんないいことがあるのか、改めて調べてみたくなりました。
今日のぶんにこには、落語目当てでお出かけしたんですけど、落語と漫才の後でケアーズ訪問看護リハビリステーション文京後楽の言語聴覚士さんのお話も伺うことができました。
最後に『健口体操』というお口の体操も教わりました。もう、すぐにでも実践に活かせます🎵
自分で健口体操をやってみて、意外と口の周りの筋肉ってそんなに活発に動かしてるわけじゃなかったんだな、ごく簡単な体操をやっただけなのに、ほんの少し顔の筋肉の“頑張った感”が残っているのを感じました。
ワタシ…、普段けっこう無表情なの？ ぶーたれ顔なのかしら？（笑）
ケアーズ訪問看護リハビリステーション文京後楽の看護師さんともご挨拶させていただいて、同じ地域の中で一緒に頑張っていきましょう、とおっしゃっていただけたのが心強かったです。(*´◡`*)
ぶんにこ本富士では、9月にまた落語会を開催されるようですよ。(*’▽’*)
